Après la séance de fractionnés de mardi voici une séance un peu plus tranquille sur une distance comparable (8km) histoire de reposer un peu le corps. J’ai eu 2 gros trous à 3km et 7km donc il va falloir continuer à travailler l’endurance. Ma fréquence cardiaque reste haute même si …
Une courte séance de couse pour tester le Garmin Forerunner 305, mon nouveau compagnon d’entrainement !
Quelques clichés pris le premier jour de l’année 2011. Au programme visite de la maison de la prasline Mazet. Une petite merveille d’architecture qui abrite une gourmandise à tomber par terre. Si vous passez par Montargis n’hésitez pas à entrer et surtout n’oubliez pas de gouter !
J’ai eu la chance de rencontrer par le plus grand des hasard Pierre-Henri Ramboz aka PH lors d’une soirée consacrée à Twitter. Après avoir discuté avec ce drôle d’individu aussi polymorphe qu’attachant nous nous sommes rencontré sur un terrain pour le moins inattendu celui de l’art. Moi, comédien amateur et …
Alors que les premiers participants arrivent à Pointe à Pitre voici quelques photos du départ de Saint-Malo. Prise de vue depuis l’étoile de France 5ème plus gros voilier ancien en France !